Organisation Optimale

Dans ce stage vous apprendrez à :

  • Déterminer vos « préférences » oculaires, auriculaires, manuelles et podales : la plupart d'entre nous sommes gaucher ou droitier de la main et nous sommes également droitier ou gaucher de l'œil, de l'oreille et du pied, ce qui a des incidences sur notre manière d'apprendre.

  • Établir un profil d'apprentissage : dans une situation stressante, nous avons tendance à «débrancher » nos organes sensoriels. Ce profil permet de concrètement mettre en évidence la manière dont nous utilisons notre corps pour réaliser un objectif précis, et de voir que cela varie d'un objectif à un autre.

  Ainsi, les informations et techniques étudiées dans ce cours permettront de personnaliser de manière très précise le travail de Brain Gym et nous continuerons à utiliser les 26 activités que vous connaissez désormais, afin d'améliorer davantage nos compétences.

Au programme :

• Latéralisation et tenue du stylo

• Droitiers et gauchers

• Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation

• 9 variantes des exercices énergétiques

• Équilibrage pour la dextérité

• Équilibrage X-pansion pour accéder à ses ressources